Cuando nuestros hijos/as son muy pequeños/as es fundamental que tengan unas rutinas que seguir, para aprender ciertas normas y para organizarse. Cuando un niño/a sabe lo que hacer se siente más seguro/a de si mismo/a y de su alrededor.
Si desde pequeño/as aprenden estas rutinas, en la adolescencia, habrán desarrollado habilidades como la independencia y la responsabilidad.
Las rutinas que deberemos enseñarson para: dormir, asearse, hacer los deberes y estudiar, y para comer.