Juegos de educación emocional: Dado de las emociones

Juegos de educación emocional: Dado de las emociones

El dado de las emociones es un recurso educativo que sirve para que los niños y las niñas identifiquen las emociones y sentimientos principales y puedan hacer una reflexión de ello. En cada una de las caras del dado está representada una emoción. Las más básicas son sorpresa, alegría, tristeza, miedo, vergüenza e ira.

Con este dado se pueden llevar a cabo muchos juegos distintos para trabajar la inteligencia emocional con los más peques. 

La inteligencia emocional

La inteligencia emocional es la capacidad que tenemos los humanos de reconocer nuestras emociones y las de los demás. Nos ayuda a autorregularnos y a relacionarnos con los demás.  

Entender nuestras emociones y aprender sobre ellas es imprescindible para llevar una vida más satisfactoria, sentirnos mejor, tener una buena autoestima y conocernos mejor a nosotrxs mismxs.

Construimos nuestro dado de las emociones

Se construye un dado en el que en cada cara se represente una emoción distinta. Con los niños sentados en círculo, cada uno en orden va tirando el dado y va poniendo la cara que aparece en él. Se puede complementar diciendo situaciones que les provoquen esas mismas.

Después de imprimir: recorta, plastifica y pega y crea un dado para trabajar las emociones en la clase.

Identifica, nombra, expresa emociones y mucho más.

Mother and son cutting colored paper with scissors at home

Juegos a los que podemos jugar

  • Reconocer la emoción que aparecen en las caras del dado.
  • Representar una escena en la que expresemos la emoción que nos haya tocado
  • Construir una historia utilizando las emociones
  • Por nuestra parte, hacerles preguntas relacionadas con la emoción: ¿Por ejemplo: tu que sientes en tu cuerpo cuando estás triste? ¿Qué te apetece hacer cuando estás alegre?
  • Podemos jugar a todos estos juegos en otros idiomas y así practicar el lenguaje, el vocabulario y un idioma extranjero. 

Beneficios de utilizar el dado de las emociones

  1. Podemos comprendemos mejor lo que nos sucede en cada momento, que emociones siento, ponerles nombre y reconocerlas en otrxs.
  2. Conocer lo que se sentimos nos facilitará encontrar herramientas para regularnos.  
  3. Trabajamos la empatía. Nos ponemos en el lugar del otro porque reconocemos como se sienten. 
  4. Desarrolla el vocabulario y el lenguaje. 
  5. Además, desarrollamos habilidades motoras finas durante la construcción del dado. 

Aquí te dejamos un descargable para que construyas tu cubo/dado de emociones y empieces a jugar.