Incontinencia urinaria nocturna: causas y consejos

Incontinencia urinaria nocturna: causas y consejos

Antes que nada, que no cunda el pánico. Mojar la cama es más común de lo que crees: alrededor del 20% de los niños de 5 años mojan la cama. Y, aunque este número baja gradualmente, a los 10 años de edad, el 5% de los niños aún no controlan del todo su vejiga.

De hecho, si tu hijo moja la cama y tiene menos de 7 años, no deberías preocuparte; lo más probable es que aún esté desarrollando el control de los músculos de la vejiga.

¿Por qué se hacen pipí los niños mientras duermen?

Es normal que, incluso tras haber aprendido a usar el orinal o el váter, los niños sigan haciéndose pipí en la cama. Es importante marcar dos metas en el desarrollo del control de la incontinencia urinaria: el diurno y el nocturno.

Podemos esperar que nuestro hijo alcance la primera meta a los 4 años. Sin embargo, controlar la incontinencia nocturna es un proceso diferente. Déjanos contarte por qué tu hijo puede continuar mojando la cama incluso después de controlar su esfínter durante el día:

Bed-Wetting: Why It Happens and What to Do About It, from lernin

  • Su vejiga sigue desarrollándose: en este caso, lo único que podemos hacer es esperar
  • Tiene un sueño muy profundo, tan profundo que ni se despiertan cuando el cerebro envía la señal de vejiga llena
  • Puede que tenga una infección de orina, lo cual dificulta mucho el control de la orina
  • Puede sufrir de apnea del sueño, una condición médica que causa la interrupción de la respiración durante el sueño. Si ves que tu hijo ronca y tiene mucho sueño durante el día, no descartes esta opción, un médico sabrá aconsejarte sobre qué hacer
  • Estreñimiento crónico: los músculos encargados del control de la vejiga son los mismos encargados de la deposición; por este motivo, el estreñimiento crónico puede hacer que estos músculos no funcionen al cien por cien

No olvides que el control de la vejiga durante la noche requiere ciertos cambios físicos. La vejiga de tu hijo debe ser capaz de aguantar todo el pipí acumulado a lo largo de la noche. Para que esto pase, el cuerpo produce una hormona que ralentiza la producción de orina. Esto hace que el pipí sea menos abundante, pero esté más concentrado.

¿Cómo puedo saber que mi hijo está listo para ir a la cama sin pañal?

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Una vez tengan controlado el uso del orinal o váter durante el día, dales alrededor de 6 meses para que controlen la incontinencia nocturna. Aparte de eso, estas son algunas de las señales a tener en cuenta:

  • Durante el día usa el baño sin que tú tengas que recordárselo
  • Se despiertan sin mojar el pañal por la mañana
  • Se levantan por la noche a hacer pis

Si crees que tu hijo está listo para ir a la cama sin pañal, adelante, prueba. Si ves que sigue mojando la cama una o dos veces por semana, puedes volver a usar braguitas especiales o pañales. No lo veas como un fracaso, solo necesita algo más de tiempo; y le quitarás mucha presión de encima, lo cual puede incluso ayudar.

¿Debería ver a un médico?

Normalmente los niños dejan de mojar la cama sin ayuda externa. Sin embargo, deberías llevarlo al médico si:

  • Tu hijo sigue mojando la cama habitualmente con más de 7 años
  • Tu hijo vuelve a mojar la cama cuando ya había dejado de hacerlo hace meses
  • La incontinencia urinaria viene acompañada de dolor al orinar, más sed de la habitual, orina rosada o roja, deposiciones duras o ronquidos; ya que puede estar relacionado con una infección de orina, apnea o estreñimiento crónico, como ya mencionamos más arriba

¿Está tu hijo aprendiendo a controlar la incontinencia urinaria nocturna? ¿A qué edad dejó de usar pañal por la noche? ¿Tienes algún truquito que pueda resultar a otros padres que estén pasando por lo mismo? ¡Cuéntanoslo en los comentarios!

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