Desayunos saludables para empezar el día con energía

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A algunos niños –y a algunos adultos, para qué engañarnos– no les gusta mucho eso de desayunar. Y, aunque no hemos venido aquí para decir que el desayuno es la comida más importante del día; sí que creemos que es importante que los más peques desayunen en condiciones para aguantar el día con fuerza. (más…)

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¿Está tu hijo intentando evitar ir al cole?

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– Venga, Miguel, ¡es hora de levantarse para ir al cole!

– No me encuentro muy… *tos bastante poco lograda*

Tal vez no nos acordemos ya, pero un día nosotros también fuimos niños (qué tiempos, ¿eh?), y no siempre nos apetecía ir al cole. Eso sí, siempre teníamos motivos para no querer hacerlo. Motivos que nos quitaban el sueño y el apetito; que nos ponían nerviosos y tristes. Y lo peor es que, la mayoría de las veces, no sabíamos cómo gestionar o comunicar estas emociones; así que nuestros padres no podían saber muy bien qué nos pasaba, o si nos pasaba algo.

Si crees que tu hijo/a puede estar intentando escaquearse de ir a clase, sigue leyendo, ¡este post te puede servir de ayuda! (más…)

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5 trucos para madrugar sin esfuerzo

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De los creadores de 9 consejos para hacer que tu hijo se meta en la cama sin montar la Marimorena llega Cómo hacer que tu hijo madrugue sin (demasiadas) lágrimas. Lo sabemos, suena a Ciencia Ficción. También sabemos lo que pasa cuando suena el despertador: los pajaritos cantan, las nubes se levantan, pero tú solo quieres darle al botón de snooze del despertador y alargar lo máximo posible lo inevitable: despertar a tu hijo. (más…)

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